ความชื้นในอากาศที่เหมาะสม มีส่วนสำคัญต่อสุขภาพและประสิทธิภาพในการทำงาน โดยหากความชื้นที่ต่ำเกินไปอาจทำให้รู้สึกแห้ง ระคายเคือง และส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น ผิวหนังแห้ง คันตา จมูกแห้ง เจ็บคอ และเป็นหวัด แต่หากความชื้นในอากาศสูงเกินไป อาจทำให้เกิดเชื้อราและแบคทีเรีย ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพ
